Поставили себе задачу, определили шаги, но... Ничего не делаете.
Или же мешают обстоятельства: мир против вас сговорился и насылает препятствия, авралы, болячки, ссоры.
Иногда нам это всё выгодно. Даже если мы это не осознаём.
Ниже дана простая методика чтобы найти мотивацию или перестать корить себя.
- На одной чаще - выгоды от достижения цели.
- На другой - проблемы, связанные с дорогой до неё.
И вот как раз с ними нам не выгодно соприкасаться.
- ЧТО ХОРОШЕГО Я ПРИОБРЕТАЮ ОТ БЕЗДЕЙСТВИЯ?Даже в плохом состоянии есть плюсы. Свалил вас ковид, вы можете валяться в кровати и не отвечать на надоевшие вопросы.
-
ЧТО Я ПОТЕРЯЮ, ЕСЛИ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ?
Может задача требует слишком много времени? А вы боитесь лишиться свободного часа вечером в четверг или придётся отказаться от сквоша по субботам. Обидно же.
-
С ЧЕМ СТРАШНЫМ И ПУГАЮЩИМ МНЕ ПРЕДСТОИТ СТОЛКНУТЬСЯ?
ТАРАКАНЫ! А если серьёзно: вдруг вам придётся выходить на сцену, а у вас от этого коленки трясутся? Или же нужно будет жёстко отстаивать свои интересы, а это не ваш конёк.
-
КАК ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ ОТРАЗИТСЯ НА ОТНОШЕНИЯХ С БЛИЗКИМИ?
Может у вас и так мало времени на то, чтобы спокойно поиграть с детьми, а тут ещё вот эта задача. Как семья примет, что вашего внимания станет меньше?
Возможно, вам кажется что вы получите очевидные для себя ответы, но на самом деле мы довольно редко задаемся подобными вопросами напрямую и честно.
Итак, проанализировав ответы, вы приблизитесь к вопросу: какую выгоду вы упускаете оставаясь в зоне комфорта?
Но что делать дальше?
Как раз моя профессия помогать людям находить почву под ногами и делать первые шаги. Записывайся на короткую встречу, это бесплатно, мы обсудим твою ситуацию и возможно я сразу смогу помочь тебе найти возможности о которых ты не догадывался:
Если вы ещё не подписаны, то приглашаю в мой Telegram канал: там я пишу на разные темы: практичные рекомендации, техники и советы, как разобраться с самим собой.
Сканируйте QR-код или жмите кнопку ниже.
