Об чём речь?

Думанье, утверждает Боня, уносит нас в прошлое или будущее, мешает нам быть здесь и сейчас, забирает у нас (Господи, прости!) «ресурс».

Переведём на русский. Думанье - это своевольный внутренний разговор. Бесконечное думанье изнуряет и не даёт наслаждаться жизнью.

Это подмечал ещё Сенека, римский философ-стоик. Вот что Сенека говорил на ту же тему:

«Мы чаще страдаем в воображении, чем на самом деле»

Например.

На прошлой неделе я был в отпуске. За 2 дня до его конца я начал думать о работе. Вместо того, чтобы расслабляться и наслаждаться последними днями, я поддавался чёртову думанью!

Увы, Сенека не помогал. Я говорил себе, что меня никто не режет, не убивает, не насилует в неприличные места. Надо бы включить режим Понасенкова. Ходи смотри на красивые улицы, пей пиво/вино, наслаждайся едой. Хера-с два.

Обычно, Сенека мне помогает. В этот раз Сенека снижал боль, но раны не залечивал. Думанье одержало верх.

Увы.